کتاب اسرار قهرمانی
معرفی کتاب اسرار قهرمانی
نام کتاب : اسرار قهرمانی
نویسنده : مهدی صادقی
چاپ : دوم
ناشر : انتشارات شهید فهمیده
قیمت : 2000 تومان
تعداد صفحات : 127
توضیحات : اسرار قهرمانی از زبان بروسلی و اساتید بزرگ هنرهای رزمی و علمی کونگ فو ، تکواندو ، کاراته ، جودو ، کشتی ، فوتبال ، والیبال ، بسکتبال ، هندبال
آنچه در این کتاب می خوانید :
اصول تمرین و آمادگی جسمانی – تغذیه صحیح برای ورزشکاران
مهارتهای روانی مورد نیاز ورزشکاران – روشهای پیشگیری از آسیبهای ورزشی
اجرای تمرینات موزون ، ریتمیک – و عکس العملهای غریزی
استفاده از توانایی های کل اندامهای بدن برای اجرای موثر یک تکنیک
این مطلب در تاریخ: شنبه 05 تیر 1389 ساعت: 8:00 منتشر شده است
برچسب ها : کتاب اسرار قهرمانی,معرفی کتاب اسرار قهرمانی,معرفی کتاب,اسرار قهرمانی,معرفی,کتاب,اسرار,قهرمانی,مهدی صادقی,انتشارات شهید فهمیده,اسرار قهرمانی از زبان بروسلی,زبان بروسلی,اساتید بزرگ هنرهای رزمی,اساتید بزرگ,هنرهای رزمی,کونگ فو,تکواندو,کاراته,جودو,کشتی,فوتبال,والیبال,بسکتبال,هندبال,اصول تمرین و آمادگی جسمانی,تغذیه صحیح,تغذیه,آسیبهای ورزشی,پیشگیری از آسیبهای ورزشی,